Vergleich: Frisches Sauerkraut (Wilhelm Brandenburg) vs. Paprika, rot
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg und Paprika, rot im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Wilhelm Brandenburg
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 21 | kcal |
| Brennwert: | 88 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,6 | g |
| Natrium: | 0,63 | g |
| 43% weniger Kalorien |
| 8% weniger Protein |
| 83% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 37 | kcal |
| Brennwert: | 155 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,4 | g |
| - davon Zucker: | 6,4 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,5 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 21 | kcal | -43% | 37 | kcal |
| Brennwert | 88 | kJ | 155 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | -8% | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate | 1,1 | g | -83% | 6,4 | g |
| - davon Zucker | 0,1 | g | 6,4 | g | |
| Fett | 0,4 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 1,6 | g | 0,5 | g | |
| Natrium | 0,63 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg und die Nährwerte von Paprika, rot. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg und 100g Paprika, rot. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg 43% weniger Energie als Paprika, rot. Damit gibt Paprika, rot 1,8 mal so viele Kalorien wie Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg. In Zahlen sind das bei Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg 21kcal und bei Paprika, rot 37kcal. Das entspricht einem Brennwert von 88kJ und 155kJ.
Mit 1,2g Protein ist Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg zu 8% proteinarmer. Paprika, rot liefert dir 1,3g Protein. Das entpsicht einem zu 8% höheren Proteingehalt.
Bei 1,1g ist Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg zu 83% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Paprika, rot is mit 6,4g ausgerüstet, was 83% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Paprika, rot mit 6,4g zu 98% unter dem von Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg. Somit beinhaltet Paprika, rot 64 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg mit 0,4g geringer. 0,5g sind bei Paprika, rot Fett. Damit ist Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg zu 20% fettarmer als Paprika, rot.
Rechts werden dir von Paprika, rot 0,5g Salz geliefert. Bei Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg beträgt der Salzgehalt 1,6g.
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