Vergleich: Peperoni, rot vs. Broccoli, feine Röschen (Green Grocer's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Peperoni, rot und Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 84 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,1 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 60% weniger Protein |
| 35% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 26 | kcal |
| Brennwert: | 110 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Kalorien | 20 | kcal | -23% | 26 | kcal |
| Brennwert | 84 | kJ | 110 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | -60% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 3,1 | g | -35% | 2 | g |
| Fett | 0,3 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Peperoni, rot und die Nährwerte von Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Peperoni, rot und 100g Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Peperoni, rot 23% weniger Energie als Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's. Damit gibt Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's 1,3 mal so viele Kalorien wie Peperoni, rot. In Zahlen sind das bei Peperoni, rot 20kcal und bei Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's 26kcal. Das entspricht einem Brennwert von 84kJ und 110kJ.
Mit 1,2g Protein ist Peperoni, rot zu 60% proteinarmer. Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's liefert dir 3g Protein. Das entpsicht einem zu 150% höheren Proteingehalt.
Bei 3,1g ist Peperoni, rot zu 55% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's mit 2g.
Fett ist mit 0,3g Bestandteil von Peperoni, rot. Das sind 0% mehr als bei Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's. Hier beträgt der Anteil 0g.
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