Vergleich: Rispentomaten vs. Kürbis, Hokkaido
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rispentomaten und Kürbis, Hokkaido im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 18 | kcal |
| Brennwert: | 76 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 71% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 69% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 264 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,6 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Kalorien | 18 | kcal | -71% | 63 | kcal |
| Brennwert | 76 | kJ | 264 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -47% | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 3,9 | g | -69% | 12,6 | g |
| Fett | 0,2 | g | -67% | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rispentomaten und die Nährwerte von Kürbis, Hokkaido. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rispentomaten und 100g Kürbis, Hokkaido. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Rispentomaten 71% weniger Energie als Kürbis, Hokkaido. Damit gibt Kürbis, Hokkaido 3,5 mal so viele Kalorien wie Rispentomaten. In Zahlen sind das bei Rispentomaten 18kcal und bei Kürbis, Hokkaido 63kcal. Das entspricht einem Brennwert von 76kJ und 264kJ.
Mit 0,9g Protein ist Rispentomaten zu 47% proteinarmer. Kürbis, Hokkaido liefert dir 1,7g Protein. Das entpsicht einem zu 89% höheren Proteingehalt.
Bei 3,9g ist Rispentomaten zu 69% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kürbis, Hokkaido is mit 12,6g ausgerüstet, was 69% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Rispentomaten mit 0,2g geringer. 0,6g sind bei Kürbis, Hokkaido Fett. Damit ist Rispentomaten zu 67% fettarmer als Kürbis, Hokkaido.
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