Vergleich: Rostbraten, Rind vs. Eiernudeln, Spätzle
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rostbraten, Rind und Eiernudeln, Spätzle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| 63% weniger Kalorien |
| 42% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 43% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Kalorien | 130 | kcal | -63% | 355 | kcal |
| Brennwert | 544 | kJ | 1.486 | kJ | |
| Protein | 22,4 | g | -42% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 70 | g |
| Fett | 4,4 | g | -43% | 2,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rostbraten, Rind und die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rostbraten, Rind und 100g Eiernudeln, Spätzle. Rostbraten, Rind gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Eiernudeln, Spätzle gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Rostbraten, Rind 63% weniger Energie als Eiernudeln, Spätzle. Damit gibt Eiernudeln, Spätzle 2,7 mal so viele Kalorien wie Rostbraten, Rind. In Zahlen sind das bei Rostbraten, Rind 130kcal und bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal. Das entspricht einem Brennwert von 544kJ und 1.486kJ.
Mit 22,4g Protein ist Rostbraten, Rind zu 72% proteinhaltiger. Eiernudeln, Spätzle liefert dir mit 42% weniger nur 13g.
Bei 0g ist Rostbraten, Rind zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eiernudeln, Spätzle is mit 70g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 4,4g Bestandteil von Rostbraten, Rind. Das sind 76% mehr als bei Eiernudeln, Spätzle. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
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