Vergleich: Rostbraten, Rind vs. Feine Haferflocken (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rostbraten, Rind und Feine Haferflocken von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 130 | kcal |
| Brennwert: | 544 | kJ |
| Protein: | 22,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| 65% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 34% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.550 | kJ |
| Protein: | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 59,5 | g |
| Fett: | 6,7 | g |
| Kalorien | 130 | kcal | -65% | 370 | kcal |
| Brennwert | 544 | kJ | 1.550 | kJ | |
| Protein | 22,4 | g | -41% | 13,2 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 59,5 | g |
| Fett | 4,4 | g | -34% | 6,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rostbraten, Rind und die Nährwerte von Feine Haferflocken von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rostbraten, Rind und 100g Feine Haferflocken von enerBiO. Rostbraten, Rind gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Feine Haferflocken von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Rostbraten, Rind 65% weniger Energie als Feine Haferflocken von enerBiO. Damit gibt Feine Haferflocken von enerBiO 2,9 mal so viele Kalorien wie Rostbraten, Rind. In Zahlen sind das bei Rostbraten, Rind 130kcal und bei Feine Haferflocken von enerBiO 370kcal. Das entspricht einem Brennwert von 544kJ und 1.550kJ.
Mit 22,4g Protein ist Rostbraten, Rind zu 70% proteinhaltiger. Feine Haferflocken von enerBiO liefert dir mit 41% weniger nur 13,2g.
Bei 0g ist Rostbraten, Rind zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Feine Haferflocken von enerBiO is mit 59,5g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Rostbraten, Rind mit 4,4g geringer. 6,7g sind bei Feine Haferflocken von enerBiO Fett. Damit ist Rostbraten, Rind zu 34% fettarmer als Feine Haferflocken von enerBiO.
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