Vergleich: Schnittlauch vs. Broccoli, feine Röschen (Green Grocer's)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schnittlauch und Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 27 | kcal |
| Brennwert: | 113 | kJ |
| Protein: | 3,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,6 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 26 | kcal |
| Brennwert: | 110 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 2 | g |
| - davon Zucker: | 2 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 27 | kcal | -4% | 26 | kcal |
| Brennwert | 113 | kJ | 110 | kJ | |
| Protein | 3,6 | g | -17% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 1,6 | g | -20% | 2 | g |
| - davon Zucker | 1,6 | g | 2 | g | |
| Fett | 0,6 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schnittlauch und die Nährwerte von Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schnittlauch und 100g Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Schnittlauch 4% mehr Energie als Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schnittlauch 27kcal und bei Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's 26kcal. Das entspricht einem Brennwert von 113kJ und 110kJ.
Mit 3,6g Protein ist Schnittlauch zu 20% proteinhaltiger. Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's liefert dir mit 17% weniger nur 3g.
Bei 1,6g ist Schnittlauch zu 20% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's is mit 2g ausgerüstet, was 20% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's mit 2g zu 20% unter dem von Schnittlauch. Somit beinhaltet Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,6g Bestandteil von Schnittlauch. Das sind 0% mehr als bei Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's. Hier beträgt der Anteil 0g.
Auf der linken Seite liefert dir Schnittlauch 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Broccoli, feine Röschen von Green Grocer's Salz in der Menge von 0,03g.
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