Vergleich: Gnocchi (Combino) vs. Ravioli, Spinat & Ricotta (Hammermühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gnocchi von Combino und Ravioli, Spinat & Ricotta von Hammermühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Combino
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 695 | kJ |
| Protein: | 3,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 35,2 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| 36% weniger Kalorien |
| 51% weniger Protein |
| 13% weniger Kohlenhydrate |
| 93% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 255 | kcal |
| Brennwert: | 1.068 | kJ |
| Protein: | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 40,3 | g |
| - davon Zucker: | 5,7 | g |
| Fett: | 5,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Kalorien | 164 | kcal | -36% | 255 | kcal |
| Brennwert | 695 | kJ | 1.068 | kJ | |
| Protein | 3,9 | g | -51% | 7,9 | g |
| Kohlenhydrate | 35,2 | g | -13% | 40,3 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 5,7 | g | |
| Fett | 0,4 | g | -93% | 5,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 1,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gnocchi von Combino und die Nährwerte von Ravioli, Spinat & Ricotta von Hammermühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gnocchi von Combino und 100g Ravioli, Spinat & Ricotta von Hammermühle. Gnocchi von Combino gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Ravioli, Spinat & Ricotta von Hammermühle gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Gnocchi von Combino 36% weniger Energie als Ravioli, Spinat & Ricotta von Hammermühle. Damit gibt Ravioli, Spinat & Ricotta von Hammermühle 1,6 mal so viele Kalorien wie Gnocchi von Combino. In Zahlen sind das bei Gnocchi von Combino 164kcal und bei Ravioli, Spinat & Ricotta von Hammermühle 255kcal. Das entspricht einem Brennwert von 695kJ und 1.068kJ.
Mit 3,9g Protein ist Gnocchi von Combino zu 51% proteinarmer. Ravioli, Spinat & Ricotta von Hammermühle liefert dir 7,9g Protein. Das entpsicht einem zu 103% höheren Proteingehalt.
Bei 35,2g ist Gnocchi von Combino zu 13% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Ravioli, Spinat & Ricotta von Hammermühle is mit 40,3g ausgerüstet, was 13% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Ravioli, Spinat & Ricotta von Hammermühle mit 5,7g zu 100% unter dem von Gnocchi von Combino. Somit beinhaltet Ravioli, Spinat & Ricotta von Hammermühle 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Gnocchi von Combino mit 0,4g geringer. 5,9g sind bei Ravioli, Spinat & Ricotta von Hammermühle Fett. Damit ist Gnocchi von Combino zu 93% fettarmer als Ravioli, Spinat & Ricotta von Hammermühle.
Bei Gnocchi von Combino sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 89% mehr als bei Ravioli, Spinat & Ricotta von Hammermühle. Dort liegt der Wert bei 1,9g, also 9,5 mal so hoch.
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