Vergleich: Mandarine vs. Joghurt-Crisp, Gesüßter aromatisierter Joghurt & Waffelsticks (Desira)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mandarine und Joghurt-Crisp, Gesüßter aromatisierter Joghurt & Waffelsticks von Desira im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 53 | kcal |
| Brennwert: | 223 | kJ |
| Protein: | 0,81 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,34 | g |
| - davon Zucker: | 10,58 | g |
| Fett: | 0,31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,04 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 64% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 149 | kcal |
| Brennwert: | 626 | kJ |
| Protein: | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| - davon Zucker: | 17 | g |
| Fett: | 5,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,9 | g |
| Salz: | 0,17 | g |
| Natrium: | 0,07 | g |
| Kalorien | 53 | kcal | -64% | 149 | kcal |
| Brennwert | 223 | kJ | 626 | kJ | |
| Protein | 0,81 | g | -80% | 4,1 | g |
| Kohlenhydrate | 13,34 | g | -30% | 19 | g |
| - davon Zucker | 10,58 | g | 17 | g | |
| Fett | 0,31 | g | -95% | 5,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,04 | g | 3,9 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,17 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,07 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mandarine und die Nährwerte von Joghurt-Crisp, Gesüßter aromatisierter Joghurt & Waffelsticks von Desira. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mandarine und 100g Joghurt-Crisp, Gesüßter aromatisierter Joghurt & Waffelsticks von Desira. Mandarine gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Joghurt-Crisp, Gesüßter aromatisierter Joghurt & Waffelsticks von Desira gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Mandarine 64% weniger Energie als Joghurt-Crisp, Gesüßter aromatisierter Joghurt & Waffelsticks von Desira. Damit gibt Joghurt-Crisp, Gesüßter aromatisierter Joghurt & Waffelsticks von Desira 2,8 mal so viele Kalorien wie Mandarine. In Zahlen sind das bei Mandarine 53kcal und bei Joghurt-Crisp, Gesüßter aromatisierter Joghurt & Waffelsticks von Desira 149kcal. Das entspricht einem Brennwert von 223kJ und 626kJ.
Mit 0,81g Protein ist Mandarine zu 80% proteinarmer. Joghurt-Crisp, Gesüßter aromatisierter Joghurt & Waffelsticks von Desira liefert dir 4,1g Protein. Das entpsicht einem zu 406% höheren Proteingehalt.
Bei 13,34g ist Mandarine zu 30% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Joghurt-Crisp, Gesüßter aromatisierter Joghurt & Waffelsticks von Desira is mit 19g ausgerüstet, was 30% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Joghurt-Crisp, Gesüßter aromatisierter Joghurt & Waffelsticks von Desira mit 17g zu 38% unter dem von Mandarine. Somit beinhaltet Joghurt-Crisp, Gesüßter aromatisierter Joghurt & Waffelsticks von Desira 1,6 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Mandarine mit 0,31g geringer. 5,9g sind bei Joghurt-Crisp, Gesüßter aromatisierter Joghurt & Waffelsticks von Desira Fett. Damit ist Mandarine zu 95% fettarmer als Joghurt-Crisp, Gesüßter aromatisierter Joghurt & Waffelsticks von Desira.
Bei Mandarine sind 0,04g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Joghurt-Crisp, Gesüßter aromatisierter Joghurt & Waffelsticks von Desira. Dort liegt der Wert bei 3,9g, also 97,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Mandarine 0g Salz. Rechts erhälst du von Joghurt-Crisp, Gesüßter aromatisierter Joghurt & Waffelsticks von Desira Salz in der Menge von 0,17g.
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