Vergleich: Walnuss vs. Super Choc Bar, Haselnuss-Moringa (Veganz)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Walnuss und Super Choc Bar, Haselnuss-Moringa von Veganz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 654 | kcal |
| Brennwert: | 2.738 | kJ |
| Protein: | 15,23 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,71 | g |
| - davon Zucker: | 2,61 | g |
| Fett: | 65,21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,13 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 44% weniger Protein |
| 63% weniger Kohlenhydrate |
| 37% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 567 | kcal |
| Brennwert: | 2.350 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 37 | g |
| - davon Zucker: | 30 | g |
| Fett: | 41 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 20 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 654 | kcal | -13% | 567 | kcal |
| Brennwert | 2.738 | kJ | 2.350 | kJ | |
| Protein | 15,23 | g | -44% | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 13,71 | g | -63% | 37 | g |
| - davon Zucker | 2,61 | g | 30 | g | |
| Fett | 65,21 | g | -37% | 41 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,13 | g | 20 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,02 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Walnuss und die Nährwerte von Super Choc Bar, Haselnuss-Moringa von Veganz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Walnuss und 100g Super Choc Bar, Haselnuss-Moringa von Veganz. Walnuss gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Super Choc Bar, Haselnuss-Moringa von Veganz gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Walnuss 15% mehr Energie als Super Choc Bar, Haselnuss-Moringa von Veganz. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Walnuss 654kcal und bei Super Choc Bar, Haselnuss-Moringa von Veganz 567kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.738kJ und 2.350kJ.
Mit 15,23g Protein ist Walnuss zu 79% proteinhaltiger. Super Choc Bar, Haselnuss-Moringa von Veganz liefert dir mit 44% weniger nur 8,5g.
Bei 13,71g ist Walnuss zu 63% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Super Choc Bar, Haselnuss-Moringa von Veganz is mit 37g ausgerüstet, was 63% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Super Choc Bar, Haselnuss-Moringa von Veganz mit 30g zu 91% unter dem von Walnuss. Somit beinhaltet Super Choc Bar, Haselnuss-Moringa von Veganz 11,5 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 65,21g Bestandteil von Walnuss. Das sind 59% mehr als bei Super Choc Bar, Haselnuss-Moringa von Veganz. Hier beträgt der Anteil 41g.
Bei Walnuss sind 6,13g gesättigte Fettsäuren. Das sind 69% mehr als bei Super Choc Bar, Haselnuss-Moringa von Veganz. Dort liegt der Wert bei 20g, also 3,3 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Walnuss 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Super Choc Bar, Haselnuss-Moringa von Veganz Salz in der Menge von 0,02g.
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