Vergleich: Walnuss vs. Active Bar, Joghurt Müsli (Power System)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Walnuss und Active Bar, Joghurt Müsli von Power System im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 654 | kcal |
| Brennwert: | 2.738 | kJ |
| Protein: | 15,23 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,71 | g |
| - davon Zucker: | 2,61 | g |
| Fett: | 65,21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,13 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 72% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 444 | kcal |
| Brennwert: | 1.865 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 56 | g |
| - davon Zucker: | 47 | g |
| Fett: | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 11 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| Kalorien | 654 | kcal | -32% | 444 | kcal |
| Brennwert | 2.738 | kJ | 1.865 | kJ | |
| Protein | 15,23 | g | -15% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 13,71 | g | -76% | 56 | g |
| - davon Zucker | 2,61 | g | 47 | g | |
| Fett | 65,21 | g | -72% | 18 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6,13 | g | 11 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,3 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,12 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Walnuss und die Nährwerte von Active Bar, Joghurt Müsli von Power System. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Walnuss und 100g Active Bar, Joghurt Müsli von Power System. Walnuss gehört zur Gruppe Nüsse, Kerne und Active Bar, Joghurt Müsli von Power System gehört der Nahrungsmittelgruppe Supplement, Nahrungsergänzung.
Im Vergleich liefert Walnuss 47% mehr Energie als Active Bar, Joghurt Müsli von Power System. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Walnuss 654kcal und bei Active Bar, Joghurt Müsli von Power System 444kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.738kJ und 1.865kJ.
Mit 15,23g Protein ist Walnuss zu 17% proteinhaltiger. Active Bar, Joghurt Müsli von Power System liefert dir mit 15% weniger nur 13g.
Bei 13,71g ist Walnuss zu 76% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Active Bar, Joghurt Müsli von Power System is mit 56g ausgerüstet, was 76% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Active Bar, Joghurt Müsli von Power System mit 47g zu 94% unter dem von Walnuss. Somit beinhaltet Active Bar, Joghurt Müsli von Power System 18 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 65,21g Bestandteil von Walnuss. Das sind 262% mehr als bei Active Bar, Joghurt Müsli von Power System. Hier beträgt der Anteil 18g.
Bei Walnuss sind 6,13g gesättigte Fettsäuren. Das sind 44% mehr als bei Active Bar, Joghurt Müsli von Power System. Dort liegt der Wert bei 11g, also 1,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Walnuss 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Active Bar, Joghurt Müsli von Power System Salz in der Menge von 0,3g.
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