Vergleich: Zwiebelbrot, Backware frisch (Kaufland) vs. Bauernbrot (ja!)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Zwiebelbrot, Backware frisch von Kaufland und Bauernbrot von ja! im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 260 | kcal |
| Brennwert: | 1.089 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 48 | g |
| Fett: | 3,5 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 4% weniger Protein |
| 74% weniger Fett |
von ja!
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 235 | kcal |
| Brennwert: | 995 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 48,3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Kalorien | 260 | kcal | -10% | 235 | kcal |
| Brennwert | 1.089 | kJ | 995 | kJ | |
| Protein | 7 | g | -4% | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate | 48 | g | 48,3 | g | |
| Fett | 3,5 | g | -74% | 0,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Zwiebelbrot, Backware frisch von Kaufland und die Nährwerte von Bauernbrot von ja!. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Zwiebelbrot, Backware frisch von Kaufland und 100g Bauernbrot von ja!. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Zwiebelbrot, Backware frisch von Kaufland 11% mehr Energie als Bauernbrot von ja!. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Zwiebelbrot, Backware frisch von Kaufland 260kcal und bei Bauernbrot von ja! 235kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.089kJ und 995kJ.
Mit 7g Protein ist Zwiebelbrot, Backware frisch von Kaufland zu 4% proteinhaltiger. Bauernbrot von ja! liefert dir mit 4% weniger nur 6,7g.
Bei 48g ist Zwiebelbrot, Backware frisch von Kaufland zu 1% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bauernbrot von ja! is mit 48,3g ausgerüstet, was 1% weniger entspricht.
Fett ist mit 3,5g Bestandteil von Zwiebelbrot, Backware frisch von Kaufland. Das sind 289% mehr als bei Bauernbrot von ja!. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
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