Vergleich: Weintrauben - rot vs. grün, kernlos
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weintrauben, rot und Weintrauben, grün, kernlos im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,6 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,8 | g |
| Wassergehalt: | 80 | % |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0,04 | mg |
| Vitamin B2: | 0,03 | mg |
| Vitamin B6: | 0,07 | mg |
| Vitamin C: | 4 | mg |
| Vitamin E: | 0,07 | mg |
| Chlor: | 2 | mg |
| Calcium: | 18 | mg |
| Flour: | 0,01 | mg |
| Kalium: | 182 | mg |
| Kupfer: | 0,1 | mg |
| Magnesium: | 9 | mg |
| Phosphor: | 20 | mg |
| Schwefel: | 8 | mg |
| Zink: | 0,1 | mg |
| 30% weniger Protein |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,6 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,8 | g |
| Wassergehalt: | 81 | % |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0,04 | mg |
| Vitamin B2: | 0,02 | mg |
| Vitamin B6: | 0,08 | mg |
| Vitamin C: | 4 | mg |
| Vitamin E: | 0,66 | mg |
| Chlor: | 2 | mg |
| Calcium: | 18 | mg |
| Flour: | 14 | mg |
| Kalium: | 190 | mg |
| Kupfer: | 0,1 | mg |
| Magnesium: | 9 | mg |
| Phosphor: | 20 | mg |
| Schwefel: | 8 | mg |
| Zink: | 0,1 | mg |
| Kalorien | 71 | kcal | 71 | kcal | |
| Brennwert | 297 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | -30% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 15,6 | g | 15,6 | g | |
| Fett | 0,3 | g | 0,3 | g | |
| Ballaststoffe | 0,8 | g | 0,8 | g | |
| Wassergehalt | 80 | % | 81 | % | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g | |
| Vitamin A | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B1 | 0,04 | mg | 0,04 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,03 | mg | 0,02 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,07 | mg | 0,08 | mg | |
| Vitamin C | 4 | mg | 4 | mg | |
| Vitamin E | 0,07 | mg | 0,66 | mg | |
| Chlor | 2 | mg | 2 | mg | |
| Calcium | 18 | mg | 18 | mg | |
| Flour | 0,01 | mg | 14 | mg | |
| Kalium | 182 | mg | 190 | mg | |
| Kupfer | 0,1 | mg | 0,1 | mg | |
| Magnesium | 9 | mg | 9 | mg | |
| Phosphor | 20 | mg | 20 | mg | |
| Schwefel | 8 | mg | 8 | mg | |
| Zink | 0,1 | mg | 0,1 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weintrauben, rot und die Nährwerte von Weintrauben, grün, kernlos. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weintrauben, rot und 100g Weintrauben, grün, kernlos. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich bringt Weintrauben, rot gleichviel Energie wie Weintrauben, grün, kernlos. Beide bringen 71 Kilokalorien mit, was 297kJ entspricht.
Mit 0,7g Protein ist Weintrauben, rot zu 30% proteinarmer. Weintrauben, grün, kernlos liefert dir 1g Protein. Das entpsicht einem zu 43% höheren Proteingehalt.
Weintrauben, grün, kernlos und Weintrauben, rot sind beide mit 15,6g Kohlenhydraten bestückt.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Weintrauben, rot sowie Weintrauben, grün, kernlos entspricht dieser 0,3g.
80% der Masse von Weintrauben, rot besteht aus Wasser. Damit ist der Wassergehalt zu 1% geringer als bei Weintrauben, grün, kernlos, wo er 81% beträgt.
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