Vergleich: Zitrone vs. Gewürzgurken (tegut)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Zitrone und Gewürzgurken von tegut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 234 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,1 | g |
| - davon Zucker: | 8,1 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 29% weniger Kalorien |
| 22% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
von tegut
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 168 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,5 | g |
| - davon Zucker: | 5,6 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| Kalorien | 56 | kcal | -29% | 40 | kcal |
| Brennwert | 234 | kJ | 168 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | -22% | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate | 8,1 | g | -7% | 7,5 | g |
| - davon Zucker | 8,1 | g | 5,6 | g | |
| Fett | 0,6 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 1,3 | g | 1,4 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,55 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Zitrone und die Nährwerte von Gewürzgurken von tegut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Zitrone und 100g Gewürzgurken von tegut. Zitrone gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Gewürzgurken von tegut gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Zitrone 40% mehr Energie als Gewürzgurken von tegut. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Zitrone 56kcal und bei Gewürzgurken von tegut 40kcal. Das entspricht einem Brennwert von 234kJ und 168kJ.
Mit 0,7g Protein ist Zitrone zu 22% proteinarmer. Gewürzgurken von tegut liefert dir 0,9g Protein. Das entpsicht einem zu 29% höheren Proteingehalt.
Bei 8,1g ist Zitrone zu 8% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Gewürzgurken von tegut mit 7,5g.
Mit 8,1g wird dir bei Zitrone 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 45% mehr.
Fett ist mit 0,6g Bestandteil von Zitrone. Das sind 20% mehr als bei Gewürzgurken von tegut. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Auf der linken Seite liefert dir Zitrone 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Gewürzgurken von tegut Salz in der Menge von 1,4g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Zitrone mit 1,3g schlechter ab. Damit werden 7% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Gewürzgurken von tegut. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,4g.
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