Vergleich: Zitrone vs. Bio Erbsen (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Zitrone und Bio Erbsen von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 234 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,1 | g |
| - davon Zucker: | 8,1 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 32% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 59 | kcal |
| Brennwert: | 248 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,5 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 56 | kcal | -5% | 59 | kcal |
| Brennwert | 234 | kJ | 248 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | -86% | 5 | g |
| Kohlenhydrate | 8,1 | g | -32% | 5,5 | g |
| - davon Zucker | 8,1 | g | 3 | g | |
| Fett | 0,6 | g | -33% | 0,9 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Zitrone und die Nährwerte von Bio Erbsen von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Zitrone und 100g Bio Erbsen von Jeden Tag. Zitrone gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Bio Erbsen von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Zitrone 5% weniger Energie als Bio Erbsen von Jeden Tag. Damit gibt Bio Erbsen von Jeden Tag 1,1 mal so viele Kalorien wie Zitrone. In Zahlen sind das bei Zitrone 56kcal und bei Bio Erbsen von Jeden Tag 59kcal. Das entspricht einem Brennwert von 234kJ und 248kJ.
Mit 0,7g Protein ist Zitrone zu 86% proteinarmer. Bio Erbsen von Jeden Tag liefert dir 5g Protein. Das entpsicht einem zu 614% höheren Proteingehalt.
Bei 8,1g ist Zitrone zu 47% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Erbsen von Jeden Tag mit 5,5g.
Mit 8,1g wird dir bei Zitrone 2,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 170% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Zitrone mit 0,6g geringer. 0,9g sind bei Bio Erbsen von Jeden Tag Fett. Damit ist Zitrone zu 33% fettarmer als Bio Erbsen von Jeden Tag.
Auf der linken Seite liefert dir Zitrone 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Bio Erbsen von Jeden Tag Salz in der Menge von 0,01g.
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