Vergleich: Bio Erbsen (Jeden Tag) vs. Zitrone
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Erbsen von Jeden Tag und Zitrone im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 59 | kcal |
| Brennwert: | 248 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,5 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 32% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 56 | kcal |
| Brennwert: | 234 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,1 | g |
| - davon Zucker: | 8,1 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 59 | kcal | -5% | 56 | kcal |
| Brennwert | 248 | kJ | 234 | kJ | |
| Protein | 5 | g | -86% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 5,5 | g | -32% | 8,1 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 8,1 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -33% | 0,6 | g |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Erbsen von Jeden Tag und die Nährwerte von Zitrone. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Erbsen von Jeden Tag und 100g Zitrone. Bio Erbsen von Jeden Tag gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Zitrone gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Bio Erbsen von Jeden Tag 5% mehr Energie als Zitrone. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Erbsen von Jeden Tag 59kcal und bei Zitrone 56kcal. Das entspricht einem Brennwert von 248kJ und 234kJ.
Mit 5g Protein ist Bio Erbsen von Jeden Tag zu 614% proteinhaltiger. Zitrone liefert dir mit 86% weniger nur 0,7g.
Bei 5,5g ist Bio Erbsen von Jeden Tag zu 32% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Zitrone is mit 8,1g ausgerüstet, was 32% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Zitrone mit 8,1g zu 63% unter dem von Bio Erbsen von Jeden Tag. Somit beinhaltet Zitrone 2,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,9g Bestandteil von Bio Erbsen von Jeden Tag. Das sind 50% mehr als bei Zitrone. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Rechts werden dir von Zitrone 0,01g Salz geliefert. Bei Bio Erbsen von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,01g.
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