Vergleich: Spargelstangen, weiß (Jeden Tag) vs. Kürbis, Hokkaido
Gegenüberstellung der Nährwerte
Spargelstangen, weiß von Jeden Tag und Kürbis, Hokkaido im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 17 | kcal |
| Brennwert: | 72 | kJ |
| Protein: | 1,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,6 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| 73% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 87% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 264 | kJ |
| Protein: | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 12,6 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Kalorien | 17 | kcal | -73% | 63 | kcal |
| Brennwert | 72 | kJ | 264 | kJ | |
| Protein | 1,8 | g | -6% | 1,7 | g |
| Kohlenhydrate | 1,6 | g | -87% | 12,6 | g |
| Fett | 0,5 | g | 0,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Spargelstangen, weiß von Jeden Tag und die Nährwerte von Kürbis, Hokkaido. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Spargelstangen, weiß von Jeden Tag und 100g Kürbis, Hokkaido. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Spargelstangen, weiß von Jeden Tag 73% weniger Energie als Kürbis, Hokkaido. Damit gibt Kürbis, Hokkaido 3,7 mal so viele Kalorien wie Spargelstangen, weiß von Jeden Tag. In Zahlen sind das bei Spargelstangen, weiß von Jeden Tag 17kcal und bei Kürbis, Hokkaido 63kcal. Das entspricht einem Brennwert von 72kJ und 264kJ.
Mit 1,8g Protein ist Spargelstangen, weiß von Jeden Tag zu 6% proteinhaltiger. Kürbis, Hokkaido liefert dir mit 6% weniger nur 1,7g.
Bei 1,6g ist Spargelstangen, weiß von Jeden Tag zu 87% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Kürbis, Hokkaido is mit 12,6g ausgerüstet, was 87% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Spargelstangen, weiß von Jeden Tag mit 0,5g geringer. 0,6g sind bei Kürbis, Hokkaido Fett. Damit ist Spargelstangen, weiß von Jeden Tag zu 17% fettarmer als Kürbis, Hokkaido.
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