Vergleich: Frischer Joghurt mild, Natur (Privatmolkerei Bauer) vs. FruchtZwerge (Danone)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer und FruchtZwerge von Danone im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 79 | kcal |
| Brennwert: | 332 | kJ |
| Protein: | 5,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,8 | g |
| - davon Zucker: | 5,8 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,7 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 21% weniger Protein |
| 55% weniger Kohlenhydrate |
| 26% weniger Fett |
von Danone
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 105 | kcal |
| Brennwert: | 441 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 13 | g |
| - davon Zucker: | 12,8 | g |
| Fett: | 2,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,23 | g |
| Natrium: | 0,09 | g |
| Kalorien | 79 | kcal | -25% | 105 | kcal |
| Brennwert | 332 | kJ | 441 | kJ | |
| Protein | 5,2 | g | -21% | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate | 5,8 | g | -55% | 13 | g |
| - davon Zucker | 5,8 | g | 12,8 | g | |
| Fett | 3,9 | g | -26% | 2,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,7 | g | 1,9 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,23 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,09 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer und die Nährwerte von FruchtZwerge von Danone. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer und 100g FruchtZwerge von Danone. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer 25% weniger Energie als FruchtZwerge von Danone. Damit gibt FruchtZwerge von Danone 1,3 mal so viele Kalorien wie Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer. In Zahlen sind das bei Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer 79kcal und bei FruchtZwerge von Danone 105kcal. Das entspricht einem Brennwert von 332kJ und 441kJ.
Mit 5,2g Protein ist Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer zu 21% proteinarmer. FruchtZwerge von Danone liefert dir 6,6g Protein. Das entpsicht einem zu 27% höheren Proteingehalt.
Bei 5,8g ist Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer zu 55% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. FruchtZwerge von Danone is mit 13g ausgerüstet, was 55% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei FruchtZwerge von Danone mit 12,8g zu 55% unter dem von Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer. Somit beinhaltet FruchtZwerge von Danone 2,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 3,9g Bestandteil von Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer. Das sind 34% mehr als bei FruchtZwerge von Danone. Hier beträgt der Anteil 2,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer mit 2,7g 1,4 mal so hoch wie bei FruchtZwerge von Danone. Bei FruchtZwerge von Danone liegt der Wert bei 1,9g, also 30% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Frischer Joghurt mild, Natur von Privatmolkerei Bauer 0,13g Salz. Rechts erhälst du von FruchtZwerge von Danone Salz in der Menge von 0,23g.
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