Vergleich: Zwiebeln vs. Salzstangen (K-Classic)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Zwiebeln und Salzstangen von K-Classic im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 28 | kcal |
| Brennwert: | 117 | kJ |
| Protein: | 1,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1,8 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 93% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 93% weniger Kohlenhydrate |
| 95% weniger Fett |
von K-Classic
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 376 | kcal |
| Brennwert: | 1.590 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 1,6 | g |
| Fett: | 4,4 | g |
| Ballaststoffe: | 4,2 | g |
| Salz: | 6,83 | g |
| Natrium: | 2,69 | g |
| Kalorien | 28 | kcal | -93% | 376 | kcal |
| Brennwert | 117 | kJ | 1.590 | kJ | |
| Protein | 1,3 | g | -88% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 4,9 | g | -93% | 71 | g |
| - davon Zucker | 3,8 | g | 1,6 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -95% | 4,4 | g |
| Ballaststoffe | 1,8 | g | 4,2 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 6,83 | g | |
| Natrium | 0 | g | 2,69 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Zwiebeln und die Nährwerte von Salzstangen von K-Classic. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Zwiebeln und 100g Salzstangen von K-Classic. Zwiebeln gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Salzstangen von K-Classic gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Zwiebeln 93% weniger Energie als Salzstangen von K-Classic. Damit gibt Salzstangen von K-Classic 13,4 mal so viele Kalorien wie Zwiebeln. In Zahlen sind das bei Zwiebeln 28kcal und bei Salzstangen von K-Classic 376kcal. Das entspricht einem Brennwert von 117kJ und 1.590kJ.
Mit 1,3g Protein ist Zwiebeln zu 88% proteinarmer. Salzstangen von K-Classic liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 746% höheren Proteingehalt.
Bei 4,9g ist Zwiebeln zu 93% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Salzstangen von K-Classic is mit 71g ausgerüstet, was 93% weniger entspricht.
Mit 3,8g wird dir bei Zwiebeln 2,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 138% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Zwiebeln mit 0,2g geringer. 4,4g sind bei Salzstangen von K-Classic Fett. Damit ist Zwiebeln zu 95% fettarmer als Salzstangen von K-Classic.
Auf der linken Seite liefert dir Zwiebeln 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Salzstangen von K-Classic Salz in der Menge von 6,83g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Zwiebeln mit 1,8g schlechter ab. Damit werden 57% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Salzstangen von K-Classic. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 4,2g.
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