Vergleich: Geschnetzeltes, Schwein, nach Gyros Art gewürzt (Oldenländer) vs. Eiernudeln, Spätzle
Gegenüberstellung der Nährwerte
Geschnetzeltes, Schwein, nach Gyros Art gewürzt von Oldenländer und Eiernudeln, Spätzle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 108 | kcal |
| Brennwert: | 454 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 4 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 28% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 38% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Kalorien | 108 | kcal | -70% | 355 | kcal |
| Brennwert | 454 | kJ | 1.486 | kJ | |
| Protein | 18 | g | -28% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 70 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 1 | g | |
| Fett | 4 | g | -38% | 2,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Geschnetzeltes, Schwein, nach Gyros Art gewürzt von Oldenländer und die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Geschnetzeltes, Schwein, nach Gyros Art gewürzt von Oldenländer und 100g Eiernudeln, Spätzle. Geschnetzeltes, Schwein, nach Gyros Art gewürzt von Oldenländer gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Eiernudeln, Spätzle gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Geschnetzeltes, Schwein, nach Gyros Art gewürzt von Oldenländer 70% weniger Energie als Eiernudeln, Spätzle. Damit gibt Eiernudeln, Spätzle 3,3 mal so viele Kalorien wie Geschnetzeltes, Schwein, nach Gyros Art gewürzt von Oldenländer. In Zahlen sind das bei Geschnetzeltes, Schwein, nach Gyros Art gewürzt von Oldenländer 108kcal und bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal. Das entspricht einem Brennwert von 454kJ und 1.486kJ.
Mit 18g Protein ist Geschnetzeltes, Schwein, nach Gyros Art gewürzt von Oldenländer zu 38% proteinhaltiger. Eiernudeln, Spätzle liefert dir mit 28% weniger nur 13g.
Bei 0g ist Geschnetzeltes, Schwein, nach Gyros Art gewürzt von Oldenländer zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eiernudeln, Spätzle is mit 70g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Eiernudeln, Spätzle mit 1g zu 100% unter dem von Geschnetzeltes, Schwein, nach Gyros Art gewürzt von Oldenländer. Somit beinhaltet Eiernudeln, Spätzle 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 4g Bestandteil von Geschnetzeltes, Schwein, nach Gyros Art gewürzt von Oldenländer. Das sind 60% mehr als bei Eiernudeln, Spätzle. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
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