Vergleich: Eiernudeln, Spätzle vs. Geschnetzeltes, Schwein, nach Gyros Art gewürzt (Oldenländer)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiernudeln, Spätzle und Geschnetzeltes, Schwein, nach Gyros Art gewürzt von Oldenländer im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| 70% weniger Kalorien |
| 28% weniger Protein |
| 38% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 108 | kcal |
| Brennwert: | 454 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 4 | g |
| Kalorien | 355 | kcal | -70% | 108 | kcal |
| Brennwert | 1.486 | kJ | 454 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -28% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 70 | g | 0 | g | |
| - davon Zucker | 1 | g | 0 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -38% | 4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle und die Nährwerte von Geschnetzeltes, Schwein, nach Gyros Art gewürzt von Oldenländer. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiernudeln, Spätzle und 100g Geschnetzeltes, Schwein, nach Gyros Art gewürzt von Oldenländer. Eiernudeln, Spätzle gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Geschnetzeltes, Schwein, nach Gyros Art gewürzt von Oldenländer gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Eiernudeln, Spätzle 229% mehr Energie als Geschnetzeltes, Schwein, nach Gyros Art gewürzt von Oldenländer. Das ist 3,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal und bei Geschnetzeltes, Schwein, nach Gyros Art gewürzt von Oldenländer 108kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.486kJ und 454kJ.
Mit 13g Protein ist Eiernudeln, Spätzle zu 28% proteinarmer. Geschnetzeltes, Schwein, nach Gyros Art gewürzt von Oldenländer liefert dir 18g Protein. Das entpsicht einem zu 38% höheren Proteingehalt.
Bei 70g ist Eiernudeln, Spätzle zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Geschnetzeltes, Schwein, nach Gyros Art gewürzt von Oldenländer mit 0g.
Mit 1g wird dir bei Eiernudeln, Spätzle 1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 0% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Eiernudeln, Spätzle mit 2,5g geringer. 4g sind bei Geschnetzeltes, Schwein, nach Gyros Art gewürzt von Oldenländer Fett. Damit ist Eiernudeln, Spätzle zu 38% fettarmer als Geschnetzeltes, Schwein, nach Gyros Art gewürzt von Oldenländer.
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