Vergleich: Haferdrink, Natur (enerBiO) vs. fettarme H-Milch, 1,5% Fett (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferdrink, Natur von enerBiO und fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 40 | kcal |
| Brennwert: | 168 | kJ |
| Protein: | 0,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 6 | g |
| - davon Zucker: | 5,2 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 82% weniger Protein |
| 18% weniger Kohlenhydrate |
| 7% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 47 | kcal |
| Brennwert: | 197 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| - davon Zucker: | 4,9 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| Kalorien | 40 | kcal | -15% | 47 | kcal |
| Brennwert | 168 | kJ | 197 | kJ | |
| Protein | 0,6 | g | -82% | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate | 6 | g | -18% | 4,9 | g |
| - davon Zucker | 5,2 | g | 4,9 | g | |
| Fett | 1,4 | g | -7% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,13 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,05 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferdrink, Natur von enerBiO und die Nährwerte von fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Haferdrink, Natur von enerBiO und 100ml fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig. Haferdrink, Natur von enerBiO gehört zur Gruppe Getränk und fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Haferdrink, Natur von enerBiO 15% weniger Energie als fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig. Damit gibt fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig 1,2 mal so viele Kalorien wie Haferdrink, Natur von enerBiO. In Zahlen sind das bei Haferdrink, Natur von enerBiO 40kcal und bei fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig 47kcal. Das entspricht einem Brennwert von 168kJ und 197kJ.
Mit 0,6g Protein ist Haferdrink, Natur von enerBiO zu 82% proteinarmer. Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig liefert dir 3,4g Protein. Das entpsicht einem zu 467% höheren Proteingehalt.
Bei 6g ist Haferdrink, Natur von enerBiO zu 22% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig mit 4,9g.
Mit 5,2g wird dir bei Haferdrink, Natur von enerBiO 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 6% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Haferdrink, Natur von enerBiO mit 1,4g geringer. 1,5g sind bei fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig Fett. Damit ist Haferdrink, Natur von enerBiO zu 7% fettarmer als fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig.
Bei Haferdrink, Natur von enerBiO sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 80% mehr als bei fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig. Dort liegt der Wert bei 1g, also 5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Haferdrink, Natur von enerBiO 0,1g Salz. Rechts erhälst du von fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig Salz in der Menge von 0,13g.
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