Vergleich: Die Backfrische vs. Big Pizza (Thunfisch, Wagner)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Die Backfrische, Thunfisch von Wagner und Big Pizza, Thunfisch von Wagner im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 208 | kcal |
| Brennwert: | 874 | kJ |
| Protein: | 9,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 23,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 7,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,8 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 1,52 | g |
| Natrium: | 0,6 | g |
| 16% weniger Kalorien |
| 12% weniger Kohlenhydrate |
| 30% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.034 | kJ |
| Protein: | 9,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 26,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 11,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,9 | g |
| Salz: | 1,32 | g |
| Natrium: | 0,52 | g |
| Kalorien | 208 | kcal | -16% | 247 | kcal |
| Brennwert | 874 | kJ | 1.034 | kJ | |
| Protein | 9,9 | g | 9,9 | g | |
| Kohlenhydrate | 23,5 | g | -12% | 26,8 | g |
| - davon Zucker | 1,7 | g | 2,1 | g | |
| Fett | 7,8 | g | -30% | 11,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,8 | g | 3 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 1,9 | g | |
| Salz | 1,52 | g | 1,32 | g | |
| Natrium | 0,6 | g | 0,52 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Die Backfrische, Thunfisch von Wagner und die Nährwerte von Big Pizza, Thunfisch von Wagner. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Die Backfrische, Thunfisch von Wagner und 100g Big Pizza, Thunfisch von Wagner. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Die Backfrische, Thunfisch von Wagner 16% weniger Energie als Big Pizza, Thunfisch von Wagner. Damit gibt Big Pizza, Thunfisch von Wagner 1,2 mal so viele Kalorien wie Die Backfrische, Thunfisch von Wagner. In Zahlen sind das bei Die Backfrische, Thunfisch von Wagner 208kcal und bei Big Pizza, Thunfisch von Wagner 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 874kJ und 1.034kJ.
Der Proteingehalt ist bei Die Backfrische, Thunfisch von Wagner sowie Big Pizza, Thunfisch von Wagner mit 9,9 identisch.
Bei 23,5g ist Die Backfrische, Thunfisch von Wagner zu 12% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Big Pizza, Thunfisch von Wagner is mit 26,8g ausgerüstet, was 12% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Big Pizza, Thunfisch von Wagner mit 2,1g zu 19% unter dem von Die Backfrische, Thunfisch von Wagner. Somit beinhaltet Big Pizza, Thunfisch von Wagner 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Die Backfrische, Thunfisch von Wagner mit 7,8g geringer. 11,1g sind bei Big Pizza, Thunfisch von Wagner Fett. Damit ist Die Backfrische, Thunfisch von Wagner zu 30% fettarmer als Big Pizza, Thunfisch von Wagner.
Bei Die Backfrische, Thunfisch von Wagner sind 2,8g gesättigte Fettsäuren. Das sind 7% mehr als bei Big Pizza, Thunfisch von Wagner. Dort liegt der Wert bei 3g, also 1,1 mal so hoch.
Rechts werden dir von Big Pizza, Thunfisch von Wagner 1,32g Salz geliefert. Bei Die Backfrische, Thunfisch von Wagner beträgt der Salzgehalt 1,52g.
Die Backfrische, Thunfisch von Wagner beinhaltet 2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Big Pizza, Thunfisch von Wagner liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,9g.
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