Vergleich: Döner, Hähnchenfleisch vs. Big Pizza, Thunfisch (Wagner)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Döner, Hähnchenfleisch und Big Pizza, Thunfisch von Wagner im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 142 | kcal |
| Brennwert: | 595 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 1,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 43% weniger Kalorien |
| 10% weniger Protein |
| 33% weniger Kohlenhydrate |
| 73% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 247 | kcal |
| Brennwert: | 1.034 | kJ |
| Protein: | 9,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 26,8 | g |
| - davon Zucker: | 2,1 | g |
| Fett: | 11,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1,9 | g |
| Salz: | 1,32 | g |
| Natrium: | 0,52 | g |
| Kalorien | 142 | kcal | -43% | 247 | kcal |
| Brennwert | 595 | kJ | 1.034 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -10% | 9,9 | g |
| Kohlenhydrate | 18 | g | -33% | 26,8 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 2,1 | g | |
| Fett | 3 | g | -73% | 11,1 | g |
| Ballaststoffe | 1,6 | g | 1,9 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 1,32 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,52 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Döner, Hähnchenfleisch und die Nährwerte von Big Pizza, Thunfisch von Wagner. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Döner, Hähnchenfleisch und 100g Big Pizza, Thunfisch von Wagner. Döner, Hähnchenfleisch gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Big Pizza, Thunfisch von Wagner gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Döner, Hähnchenfleisch 43% weniger Energie als Big Pizza, Thunfisch von Wagner. Damit gibt Big Pizza, Thunfisch von Wagner 1,7 mal so viele Kalorien wie Döner, Hähnchenfleisch. In Zahlen sind das bei Döner, Hähnchenfleisch 142kcal und bei Big Pizza, Thunfisch von Wagner 247kcal. Das entspricht einem Brennwert von 595kJ und 1.034kJ.
Mit 11g Protein ist Döner, Hähnchenfleisch zu 11% proteinhaltiger. Big Pizza, Thunfisch von Wagner liefert dir mit 10% weniger nur 9,9g.
Bei 18g ist Döner, Hähnchenfleisch zu 33% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Big Pizza, Thunfisch von Wagner is mit 26,8g ausgerüstet, was 33% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Big Pizza, Thunfisch von Wagner mit 2,1g zu 67% unter dem von Döner, Hähnchenfleisch. Somit beinhaltet Big Pizza, Thunfisch von Wagner 3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Döner, Hähnchenfleisch mit 3g geringer. 11,1g sind bei Big Pizza, Thunfisch von Wagner Fett. Damit ist Döner, Hähnchenfleisch zu 73% fettarmer als Big Pizza, Thunfisch von Wagner.
Auf der linken Seite liefert dir Döner, Hähnchenfleisch 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Big Pizza, Thunfisch von Wagner Salz in der Menge von 1,32g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Döner, Hähnchenfleisch mit 1,6g schlechter ab. Damit werden 16% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Big Pizza, Thunfisch von Wagner. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,9g.
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