Vergleich: Banane vs. Käsebrötchen (Back Factory)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Banane und Käsebrötchen von Back Factory im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 89 | kcal |
| Brennwert: | 371 | kJ |
| Protein: | 1,09 | g |
| Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
| - davon Zucker: | 12,23 | g |
| Fett: | 0,33 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,11 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 65% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 35% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
von Back Factory
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 255 | kcal |
| Brennwert: | 1.066 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 35 | g |
| - davon Zucker: | 0,8 | g |
| Fett: | 7,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5,1 | g |
| Salz: | 1,3 | g |
| Natrium: | 0,51 | g |
| Kalorien | 89 | kcal | -65% | 255 | kcal |
| Brennwert | 371 | kJ | 1.066 | kJ | |
| Protein | 1,09 | g | -90% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 22,84 | g | -35% | 35 | g |
| - davon Zucker | 12,23 | g | 0,8 | g | |
| Fett | 0,33 | g | -96% | 7,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,11 | g | 5,1 | g | |
| Salz | 0 | g | 1,3 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,51 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Banane und die Nährwerte von Käsebrötchen von Back Factory. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Banane und 100g Käsebrötchen von Back Factory. Banane gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Käsebrötchen von Back Factory gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Banane 65% weniger Energie als Käsebrötchen von Back Factory. Damit gibt Käsebrötchen von Back Factory 2,9 mal so viele Kalorien wie Banane. In Zahlen sind das bei Banane 89kcal und bei Käsebrötchen von Back Factory 255kcal. Das entspricht einem Brennwert von 371kJ und 1.066kJ.
Mit 1,09g Protein ist Banane zu 90% proteinarmer. Käsebrötchen von Back Factory liefert dir 11g Protein. Das entpsicht einem zu 909% höheren Proteingehalt.
Bei 22,84g ist Banane zu 35% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Käsebrötchen von Back Factory is mit 35g ausgerüstet, was 35% weniger entspricht.
Mit 12,23g wird dir bei Banane 15,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1429% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Banane mit 0,33g geringer. 7,8g sind bei Käsebrötchen von Back Factory Fett. Damit ist Banane zu 96% fettarmer als Käsebrötchen von Back Factory.
Bei Banane sind 0,11g gesättigte Fettsäuren. Das sind 98% mehr als bei Käsebrötchen von Back Factory. Dort liegt der Wert bei 5,1g, also 46,4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Banane 0g Salz. Rechts erhälst du von Käsebrötchen von Back Factory Salz in der Menge von 1,3g.
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