Vergleich: Feta, aus griechischer Schafmilch (Patros) vs. Speisequark, Magerstufe (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Feta, aus griechischer Schafmilch von Patros und Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 275 | kcal |
| Brennwert: | 1.140 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 23 | g |
| 75% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 76% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 68 | kcal |
| Brennwert: | 290 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 275 | kcal | -75% | 68 | kcal |
| Brennwert | 1.140 | kJ | 290 | kJ | |
| Protein | 16 | g | -25% | 12 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -76% | 4,1 | g |
| Fett | 23 | g | -99% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Feta, aus griechischer Schafmilch von Patros und die Nährwerte von Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Feta, aus griechischer Schafmilch von Patros und 100g Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig. Feta, aus griechischer Schafmilch von Patros gehört zur Gruppe Käse und Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Feta, aus griechischer Schafmilch von Patros 304% mehr Energie als Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig. Das ist 4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Feta, aus griechischer Schafmilch von Patros 275kcal und bei Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig 68kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.140kJ und 290kJ.
Mit 16g Protein ist Feta, aus griechischer Schafmilch von Patros zu 33% proteinhaltiger. Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig liefert dir mit 25% weniger nur 12g.
Bei 1g ist Feta, aus griechischer Schafmilch von Patros zu 76% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig is mit 4,1g ausgerüstet, was 76% weniger entspricht.
Fett ist mit 23g Bestandteil von Feta, aus griechischer Schafmilch von Patros. Das sind 11400% mehr als bei Speisequark, Magerstufe von Gut & Günstig. Hier beträgt der Anteil 0,2g.
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