Vergleich: Magerquark Nature (Denner) vs. Frischkäse, light (Linessa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Magerquark Nature von Denner und Frischkäse, light von Linessa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Denner
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 61 | kcal |
| Brennwert: | 256 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 5% weniger Kalorien |
| 23% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 64 | kcal |
| Brennwert: | 272 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,9 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 61 | kcal | -5% | 64 | kcal |
| Brennwert | 256 | kJ | 272 | kJ | |
| Protein | 11 | g | 11 | g | |
| Kohlenhydrate | 3 | g | -23% | 3,9 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 3,7 | g | |
| Fett | 0,2 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Magerquark Nature von Denner und die Nährwerte von Frischkäse, light von Linessa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Magerquark Nature von Denner und 100g Frischkäse, light von Linessa. Magerquark Nature von Denner gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Frischkäse, light von Linessa gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Magerquark Nature von Denner 5% weniger Energie als Frischkäse, light von Linessa. Damit gibt Frischkäse, light von Linessa 1,1 mal so viele Kalorien wie Magerquark Nature von Denner. In Zahlen sind das bei Magerquark Nature von Denner 61kcal und bei Frischkäse, light von Linessa 64kcal. Das entspricht einem Brennwert von 256kJ und 272kJ.
Der Proteingehalt ist bei Magerquark Nature von Denner sowie Frischkäse, light von Linessa mit 11 identisch.
Bei 3g ist Magerquark Nature von Denner zu 23% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Frischkäse, light von Linessa is mit 3,9g ausgerüstet, was 23% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Frischkäse, light von Linessa mit 3,7g zu 19% unter dem von Magerquark Nature von Denner. Somit beinhaltet Frischkäse, light von Linessa 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Magerquark Nature von Denner sowie Frischkäse, light von Linessa entspricht dieser 0,2g.
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