Vergleich: aus griechischer Schafmilch, leicht (Patros) vs. Hirse, roh
Gegenüberstellung der Nährwerte
Aus griechischer Schafmilch, leicht von Patros und Hirse, roh im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 963 | kJ |
| Protein: | 23,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 15 | g |
| 39% weniger Kalorien |
| 53% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 72% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 378 | kcal |
| Brennwert: | 1.582 | kJ |
| Protein: | 11,02 | g |
| Kohlenhydrate: | 72,85 | g |
| Fett: | 4,22 | g |
| Kalorien | 231 | kcal | -39% | 378 | kcal |
| Brennwert | 963 | kJ | 1.582 | kJ | |
| Protein | 23,5 | g | -53% | 11,02 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -99% | 72,85 | g |
| Fett | 15 | g | -72% | 4,22 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von aus griechischer Schafmilch, leicht von Patros und die Nährwerte von Hirse, roh. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g aus griechischer Schafmilch, leicht von Patros und 100g Hirse, roh. Aus griechischer Schafmilch, leicht von Patros gehört zur Gruppe Käse und Hirse, roh gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert aus griechischer Schafmilch, leicht von Patros 39% weniger Energie als Hirse, roh. Damit gibt Hirse, roh 1,6 mal so viele Kalorien wie aus griechischer Schafmilch, leicht von Patros. In Zahlen sind das bei aus griechischer Schafmilch, leicht von Patros 231kcal und bei Hirse, roh 378kcal. Das entspricht einem Brennwert von 963kJ und 1.582kJ.
Mit 23,5g Protein ist aus griechischer Schafmilch, leicht von Patros zu 113% proteinhaltiger. Hirse, roh liefert dir mit 53% weniger nur 11,02g.
Bei 0,5g ist aus griechischer Schafmilch, leicht von Patros zu 99% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hirse, roh is mit 72,85g ausgerüstet, was 99% weniger entspricht.
Fett ist mit 15g Bestandteil von aus griechischer Schafmilch, leicht von Patros. Das sind 255% mehr als bei Hirse, roh. Hier beträgt der Anteil 4,22g.
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