Vergleich: aus griechischer Ziegenmilch (Patros) vs. Hirtenkäse, aus Kuhmilch (Leichter Genuss)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Aus griechischer Ziegenmilch von Patros und Hirtenkäse, aus Kuhmilch von Leichter Genuss im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Patros
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 237 | kcal |
| Brennwert: | 985 | kJ |
| Protein: | 16,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,1 | g |
| Fett: | 19 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 25% weniger Protein |
| 90% weniger Kohlenhydrate |
| 32% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 209 | kcal |
| Brennwert: | 872 | kJ |
| Protein: | 22 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 13 | g |
| Kalorien | 237 | kcal | -12% | 209 | kcal |
| Brennwert | 985 | kJ | 872 | kJ | |
| Protein | 16,5 | g | -25% | 22 | g |
| Kohlenhydrate | 0,1 | g | -90% | 1 | g |
| Fett | 19 | g | -32% | 13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von aus griechischer Ziegenmilch von Patros und die Nährwerte von Hirtenkäse, aus Kuhmilch von Leichter Genuss. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g aus griechischer Ziegenmilch von Patros und 100g Hirtenkäse, aus Kuhmilch von Leichter Genuss. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert aus griechischer Ziegenmilch von Patros 13% mehr Energie als Hirtenkäse, aus Kuhmilch von Leichter Genuss. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei aus griechischer Ziegenmilch von Patros 237kcal und bei Hirtenkäse, aus Kuhmilch von Leichter Genuss 209kcal. Das entspricht einem Brennwert von 985kJ und 872kJ.
Mit 16,5g Protein ist aus griechischer Ziegenmilch von Patros zu 25% proteinarmer. Hirtenkäse, aus Kuhmilch von Leichter Genuss liefert dir 22g Protein. Das entpsicht einem zu 33% höheren Proteingehalt.
Bei 0,1g ist aus griechischer Ziegenmilch von Patros zu 90% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Hirtenkäse, aus Kuhmilch von Leichter Genuss is mit 1g ausgerüstet, was 90% weniger entspricht.
Fett ist mit 19g Bestandteil von aus griechischer Ziegenmilch von Patros. Das sind 46% mehr als bei Hirtenkäse, aus Kuhmilch von Leichter Genuss. Hier beträgt der Anteil 13g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren