Vergleich: Gnocchi (Rewe Bio) vs. Rigatoni (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Gnocchi von Rewe Bio und Rigatoni von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 177 | kcal |
| Brennwert: | 742 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 33 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 40% weniger Kalorien |
| 46% weniger Protein |
| 57% weniger Kohlenhydrate |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 449 | kJ |
| Protein: | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,5 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| Kalorien | 177 | kcal | -40% | 107 | kcal |
| Brennwert | 742 | kJ | 449 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -46% | 6,5 | g |
| Kohlenhydrate | 33 | g | -57% | 14,1 | g |
| - davon Zucker | 1 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 2,5 | g | 2,5 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 1,5 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 1,1 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,43 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Gnocchi von Rewe Bio und die Nährwerte von Rigatoni von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Gnocchi von Rewe Bio und 100g Rigatoni von bofrost*. Gnocchi von Rewe Bio gehört zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes und Rigatoni von bofrost* gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Gnocchi von Rewe Bio 65% mehr Energie als Rigatoni von bofrost*. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Gnocchi von Rewe Bio 177kcal und bei Rigatoni von bofrost* 107kcal. Das entspricht einem Brennwert von 742kJ und 449kJ.
Mit 3,5g Protein ist Gnocchi von Rewe Bio zu 46% proteinarmer. Rigatoni von bofrost* liefert dir 6,5g Protein. Das entpsicht einem zu 86% höheren Proteingehalt.
Bei 33g ist Gnocchi von Rewe Bio zu 134% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rigatoni von bofrost* mit 14,1g.
Der Zuckergehalt liegt bei Rigatoni von bofrost* mit 1,7g zu 41% unter dem von Gnocchi von Rewe Bio. Somit beinhaltet Rigatoni von bofrost* 1,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Gnocchi von Rewe Bio sowie Rigatoni von bofrost* entspricht dieser 2,5g.
Bei Gnocchi von Rewe Bio sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 73% mehr als bei Rigatoni von bofrost*. Dort liegt der Wert bei 1,5g, also 3,8 mal so hoch.
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