Vergleich: Weltmeisterbrötchen, Backware frisch (Penny) vs. Laugenbrezel, Backware frisch (Aldi, Mühlengold)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny und Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 329 | kcal |
| Brennwert: | 1.378 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 37 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2 | g |
| Ballaststoffe: | 5,5 | g |
| Salz: | 1,27 | g |
| Natrium: | 0,5 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 23% weniger Protein |
| 35% weniger Kohlenhydrate |
| 73% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 301 | kcal |
| Brennwert: | 1.275 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,7 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Salz: | 2,54 | g |
| Natrium: | 1 | g |
| Kalorien | 329 | kcal | -9% | 301 | kcal |
| Brennwert | 1.378 | kJ | 1.275 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -23% | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 37 | g | -35% | 56,7 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 4,5 | g | |
| Fett | 14 | g | -73% | 3,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2 | g | 1 | g | |
| Ballaststoffe | 5,5 | g | 3,2 | g | |
| Salz | 1,27 | g | 2,54 | g | |
| Natrium | 0,5 | g | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny und die Nährwerte von Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny und 100g Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny 9% mehr Energie als Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny 329kcal und bei Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold 301kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.378kJ und 1.275kJ.
Mit 11g Protein ist Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny zu 29% proteinhaltiger. Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold liefert dir mit 23% weniger nur 8,5g.
Bei 37g ist Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny zu 35% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold is mit 56,7g ausgerüstet, was 35% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold mit 4,5g zu 44% unter dem von Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny. Somit beinhaltet Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold 1,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14g Bestandteil von Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny. Das sind 268% mehr als bei Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold. Hier beträgt der Anteil 3,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny mit 2g 2 mal so hoch wie bei Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold. Bei Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold liegt der Wert bei 1g, also 50% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny 1,27g Salz. Rechts erhälst du von Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold Salz in der Menge von 2,54g.
Weltmeisterbrötchen, Backware frisch von Penny beinhaltet 5,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,7 mal so hoch. Bei Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,2g.
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