Vergleich: Pommes Frites, fritiert vs. Laugenbrezel, Backware frisch (Aldi, Mühlengold)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Pommes Frites, fritiert und Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| 3% weniger Kalorien |
| 56% weniger Protein |
| 35% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 301 | kcal |
| Brennwert: | 1.275 | kJ |
| Protein: | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,7 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Ballaststoffe: | 3,2 | g |
| Salz: | 2,54 | g |
| Natrium: | 1 | g |
| Kalorien | 291 | kcal | -3% | 301 | kcal |
| Brennwert | 1.220 | kJ | 1.275 | kJ | |
| Protein | 3,7 | g | -56% | 8,5 | g |
| Kohlenhydrate | 36,6 | g | -35% | 56,7 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 4,5 | g | |
| Fett | 14,5 | g | -74% | 3,8 | g |
| Ballaststoffe | 3,5 | g | 3,2 | g | |
| Salz | 0,79 | g | 2,54 | g | |
| Natrium | 0,31 | g | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert und die Nährwerte von Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Pommes Frites, fritiert und 100g Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold. Pommes Frites, fritiert gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold gehört der Nahrungsmittelgruppe Brot, Brötchen, Baguette.
Im Vergleich liefert Pommes Frites, fritiert 3% weniger Energie als Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold. Damit gibt Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold 1 mal so viele Kalorien wie Pommes Frites, fritiert. In Zahlen sind das bei Pommes Frites, fritiert 291kcal und bei Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold 301kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.220kJ und 1.275kJ.
Mit 3,7g Protein ist Pommes Frites, fritiert zu 56% proteinarmer. Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold liefert dir 8,5g Protein. Das entpsicht einem zu 130% höheren Proteingehalt.
Bei 36,6g ist Pommes Frites, fritiert zu 35% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold is mit 56,7g ausgerüstet, was 35% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold mit 4,5g zu 93% unter dem von Pommes Frites, fritiert. Somit beinhaltet Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold 15 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 14,5g Bestandteil von Pommes Frites, fritiert. Das sind 282% mehr als bei Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold. Hier beträgt der Anteil 3,8g.
Auf der linken Seite liefert dir Pommes Frites, fritiert 0,79g Salz. Rechts erhälst du von Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold Salz in der Menge von 2,54g.
Pommes Frites, fritiert beinhaltet 3,5g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Laugenbrezel, Backware frisch von Aldi, Mühlengold liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,2g.
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