Vergleich: Erdnussbutter (Rewe Bio) vs. Butter, ungesalzen
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnussbutter von Rewe Bio und Butter, ungesalzen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
g/ml
| Kalorien: | 635 | kcal |
| Brennwert: | 2.630 | kJ |
| Protein: | 26,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,3 | g |
| - davon Zucker: | 7,3 | g |
| Fett: | 51,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,6 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| 11% weniger Kalorien |
| 97% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 37% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 717 | kcal |
| Brennwert: | 2.999 | kJ |
| Protein: | 0,85 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,06 | g |
| - davon Zucker: | 0,06 | g |
| Fett: | 81,11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 50,49 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 635 | kcal | -11% | 717 | kcal |
| Brennwert | 2.630 | kJ | 2.999 | kJ | |
| Protein | 26,6 | g | -97% | 0,85 | g |
| Kohlenhydrate | 11,3 | g | -99% | 0,06 | g |
| - davon Zucker | 7,3 | g | 0,06 | g | |
| Fett | 51,5 | g | -37% | 81,11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 10,6 | g | 50,49 | g | |
| Ballaststoffe | 10 | g | 0 | g | |
| Salz | 1,02 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,4 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnussbutter von Rewe Bio und die Nährwerte von Butter, ungesalzen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Erdnussbutter von Rewe Bio und 100g Butter, ungesalzen. Erdnussbutter von Rewe Bio gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Butter, ungesalzen gehört der Nahrungsmittelgruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Erdnussbutter von Rewe Bio 11% weniger Energie als Butter, ungesalzen. Damit gibt Butter, ungesalzen 1,1 mal so viele Kalorien wie Erdnussbutter von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Erdnussbutter von Rewe Bio 635kcal und bei Butter, ungesalzen 717kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.630kJ und 2.999kJ.
Mit 26,6g Protein ist Erdnussbutter von Rewe Bio zu 3029% proteinhaltiger. Butter, ungesalzen liefert dir mit 97% weniger nur 0,85g.
Bei 11,3g ist Erdnussbutter von Rewe Bio zu 18733% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Butter, ungesalzen mit 0,06g.
Mit 7,3g wird dir bei Erdnussbutter von Rewe Bio 121,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 12067% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Erdnussbutter von Rewe Bio mit 51,5g geringer. 81,11g sind bei Butter, ungesalzen Fett. Damit ist Erdnussbutter von Rewe Bio zu 37% fettarmer als Butter, ungesalzen.
Bei Erdnussbutter von Rewe Bio sind 10,6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 79% mehr als bei Butter, ungesalzen. Dort liegt der Wert bei 50,49g, also 4,8 mal so hoch.
Rechts werden dir von Butter, ungesalzen 0,03g Salz geliefert. Bei Erdnussbutter von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 1,02g.
Erdnussbutter von Rewe Bio beinhaltet 10g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Butter, ungesalzen liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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