Vergleich: Erdnussbutter, creamy (Rewe Bio) vs. Basmati, Reis (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio und Basmati, Reis von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 635 | kcal |
| Brennwert: | 2.630 | kJ |
| Protein: | 26,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,3 | g |
| - davon Zucker: | 7,3 | g |
| Fett: | 51,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 10,6 | g |
| Ballaststoffe: | 10 | g |
| Salz: | 1,02 | g |
| Natrium: | 0,4 | g |
| 43% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 86% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 1,4 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 635 | kcal | -43% | 363 | kcal |
| Brennwert | 2.630 | kJ | 1.520 | kJ | |
| Protein | 26,6 | g | -65% | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate | 11,3 | g | -86% | 78 | g |
| - davon Zucker | 7,3 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 51,5 | g | -98% | 1,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 10,6 | g | 0,4 | g | |
| Ballaststoffe | 10 | g | 1,4 | g | |
| Salz | 1,02 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,4 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio und die Nährwerte von Basmati, Reis von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio und 100g Basmati, Reis von Rapunzel. Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Basmati, Reis von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio 75% mehr Energie als Basmati, Reis von Rapunzel. Das ist 1,8 mal so viel. In Zahlen sind das bei Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio 635kcal und bei Basmati, Reis von Rapunzel 363kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.630kJ und 1.520kJ.
Mit 26,6g Protein ist Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio zu 186% proteinhaltiger. Basmati, Reis von Rapunzel liefert dir mit 65% weniger nur 9,3g.
Bei 11,3g ist Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio zu 86% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Basmati, Reis von Rapunzel is mit 78g ausgerüstet, was 86% weniger entspricht.
Mit 7,3g wird dir bei Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio 6,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 564% mehr.
Fett ist mit 51,5g Bestandteil von Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio. Das sind 4192% mehr als bei Basmati, Reis von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 1,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio mit 10,6g 26,5 mal so hoch wie bei Basmati, Reis von Rapunzel. Bei Basmati, Reis von Rapunzel liegt der Wert bei 0,4g, also 96% geringer.
Rechts werden dir von Basmati, Reis von Rapunzel 0,03g Salz geliefert. Bei Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio beträgt der Salzgehalt 1,02g.
Erdnussbutter, creamy von Rewe Bio beinhaltet 10g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 7,1 mal so hoch. Bei Basmati, Reis von Rapunzel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,4g.
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