Vergleich: Golden Oreo vs. Apfel Chips (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Golden Oreo und Apfel Chips von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 484 | kcal |
| Brennwert: | 2.030 | kJ |
| Protein: | 5,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 35 | g |
| Fett: | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,7 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| 31% weniger Kalorien |
| 38% weniger Protein |
| 96% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 332 | kcal |
| Brennwert: | 1.391 | kJ |
| Protein: | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 69 | g |
| - davon Zucker: | 64 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 12 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 484 | kcal | -31% | 332 | kcal |
| Brennwert | 2.030 | kJ | 1.391 | kJ | |
| Protein | 5,3 | g | -38% | 3,3 | g |
| Kohlenhydrate | 69 | g | 69 | g | |
| - davon Zucker | 35 | g | 64 | g | |
| Fett | 20 | g | -96% | 0,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 5 | g | 0,1 | g | |
| Ballaststoffe | 1,7 | g | 12 | g | |
| Salz | 0,79 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,31 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Golden Oreo und die Nährwerte von Apfel Chips von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Golden Oreo und 100g Apfel Chips von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Golden Oreo 46% mehr Energie als Apfel Chips von Alnatura. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Golden Oreo 484kcal und bei Apfel Chips von Alnatura 332kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.030kJ und 1.391kJ.
Mit 5,3g Protein ist Golden Oreo zu 61% proteinhaltiger. Apfel Chips von Alnatura liefert dir mit 38% weniger nur 3,3g.
Apfel Chips von Alnatura und Golden Oreo sind beide mit 69g Kohlenhydraten bestückt.
Der Zuckergehalt liegt bei Apfel Chips von Alnatura mit 64g zu 45% unter dem von Golden Oreo. Somit beinhaltet Apfel Chips von Alnatura 1,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 20g Bestandteil von Golden Oreo. Das sind 2122% mehr als bei Apfel Chips von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 0,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Golden Oreo mit 5g 50 mal so hoch wie bei Apfel Chips von Alnatura. Bei Apfel Chips von Alnatura liegt der Wert bei 0,1g, also 98% geringer.
Rechts werden dir von Apfel Chips von Alnatura 0,01g Salz geliefert. Bei Golden Oreo beträgt der Salzgehalt 0,79g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Golden Oreo mit 1,7g schlechter ab. Damit werden 86% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Apfel Chips von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 12g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren