Vergleich: Bio Reiswaffel, Natur (Jeden Tag) vs. Bio-Dinkelvollkornbrot (HOFER)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag und Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 378 | kcal |
| Brennwert: | 1.583 | kJ |
| Protein: | 8,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 2,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 41% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 47% weniger Kohlenhydrate |
| 36% weniger Fett |
von HOFER
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 224 | kcal |
| Brennwert: | 938 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,3 | g |
| Salz: | 1,63 | g |
| Natrium: | 0,64 | g |
| Kalorien | 378 | kcal | -41% | 224 | kcal |
| Brennwert | 1.583 | kJ | 938 | kJ | |
| Protein | 8,2 | g | -5% | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | -47% | 41 | g |
| - davon Zucker | 0,6 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 2,8 | g | -36% | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,6 | g | 0,3 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 1,63 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,64 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag und die Nährwerte von Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag und 100g Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag 69% mehr Energie als Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Das ist 1,7 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag 378kcal und bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER 224kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.583kJ und 938kJ.
Mit 8,2g Protein ist Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag zu 5% proteinhaltiger. Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER liefert dir mit 5% weniger nur 7,8g.
Bei 78g ist Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag zu 90% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER mit 41g.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER mit 0,7g zu 14% unter dem von Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag. Somit beinhaltet Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 2,8g Bestandteil von Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag. Das sind 56% mehr als bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Hier beträgt der Anteil 1,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag mit 0,6g 2 mal so hoch wie bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER. Bei Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER liegt der Wert bei 0,3g, also 50% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Reiswaffel, Natur von Jeden Tag 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Dinkelvollkornbrot von HOFER Salz in der Menge von 1,63g.
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