Vergleich: Vollkorn, Bandnudeln (Riesa) vs. Reiswaffeln, mit Dinkel (byodo)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und Reiswaffeln, mit Dinkel von byodo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.366 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 36% weniger Protein |
| 22% weniger Kohlenhydrate |
| 13% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 380 | kcal |
| Brennwert: | 1.609 | kJ |
| Protein: | 9,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 2,3 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -15% | 380 | kcal |
| Brennwert | 1.366 | kJ | 1.609 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -36% | 9,6 | g |
| Kohlenhydrate | 61 | g | -22% | 78 | g |
| Fett | 2 | g | -13% | 2,3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und die Nährwerte von Reiswaffeln, mit Dinkel von byodo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und 100g Reiswaffeln, mit Dinkel von byodo. Vollkorn, Bandnudeln von Riesa gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Reiswaffeln, mit Dinkel von byodo gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 15% weniger Energie als Reiswaffeln, mit Dinkel von byodo. Damit gibt Reiswaffeln, mit Dinkel von byodo 1,2 mal so viele Kalorien wie Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. In Zahlen sind das bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 322kcal und bei Reiswaffeln, mit Dinkel von byodo 380kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.366kJ und 1.609kJ.
Mit 15g Protein ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 56% proteinhaltiger. Reiswaffeln, mit Dinkel von byodo liefert dir mit 36% weniger nur 9,6g.
Bei 61g ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 22% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reiswaffeln, mit Dinkel von byodo is mit 78g ausgerüstet, was 22% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa mit 2g geringer. 2,3g sind bei Reiswaffeln, mit Dinkel von byodo Fett. Damit ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 13% fettarmer als Reiswaffeln, mit Dinkel von byodo.
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