Vergleich: Vollkorn, Bandnudeln (Riesa) vs. Linsen, Rote (Müller's Mühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und Linsen, Rote von Müller's Mühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.366 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 42% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 30% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.423 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -4% | 337 | kcal |
| Brennwert | 1.366 | kJ | 1.423 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -42% | 26 | g |
| Kohlenhydrate | 61 | g | -20% | 49 | g |
| Fett | 2 | g | -30% | 1,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und die Nährwerte von Linsen, Rote von Müller's Mühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und 100g Linsen, Rote von Müller's Mühle. Vollkorn, Bandnudeln von Riesa gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Linsen, Rote von Müller's Mühle gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 4% weniger Energie als Linsen, Rote von Müller's Mühle. Damit gibt Linsen, Rote von Müller's Mühle 1,1 mal so viele Kalorien wie Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. In Zahlen sind das bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 322kcal und bei Linsen, Rote von Müller's Mühle 337kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.366kJ und 1.423kJ.
Mit 15g Protein ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 42% proteinarmer. Linsen, Rote von Müller's Mühle liefert dir 26g Protein. Das entpsicht einem zu 73% höheren Proteingehalt.
Bei 61g ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 24% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Linsen, Rote von Müller's Mühle mit 49g.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Das sind 43% mehr als bei Linsen, Rote von Müller's Mühle. Hier beträgt der Anteil 1,4g.
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