Vergleich: Linsen, Rote (Müller's Mühle) vs. Vollkorn, Bandnudeln (Riesa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Linsen, Rote von Müller's Mühle und Vollkorn, Bandnudeln von Riesa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 337 | kcal |
| Brennwert: | 1.423 | kJ |
| Protein: | 26 | g |
| Kohlenhydrate: | 49 | g |
| Fett: | 1,4 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 42% weniger Protein |
| 20% weniger Kohlenhydrate |
| 30% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.366 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 337 | kcal | -4% | 322 | kcal |
| Brennwert | 1.423 | kJ | 1.366 | kJ | |
| Protein | 26 | g | -42% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 49 | g | -20% | 61 | g |
| Fett | 1,4 | g | -30% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Linsen, Rote von Müller's Mühle und die Nährwerte von Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Linsen, Rote von Müller's Mühle und 100g Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Linsen, Rote von Müller's Mühle gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Vollkorn, Bandnudeln von Riesa gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Linsen, Rote von Müller's Mühle 5% mehr Energie als Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Linsen, Rote von Müller's Mühle 337kcal und bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.423kJ und 1.366kJ.
Mit 26g Protein ist Linsen, Rote von Müller's Mühle zu 73% proteinhaltiger. Vollkorn, Bandnudeln von Riesa liefert dir mit 42% weniger nur 15g.
Bei 49g ist Linsen, Rote von Müller's Mühle zu 20% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Vollkorn, Bandnudeln von Riesa is mit 61g ausgerüstet, was 20% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Linsen, Rote von Müller's Mühle mit 1,4g geringer. 2g sind bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa Fett. Damit ist Linsen, Rote von Müller's Mühle zu 30% fettarmer als Vollkorn, Bandnudeln von Riesa.
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