Vergleich: Vollkorn, Bandnudeln (Riesa) vs. Rote, Linsen Spirelli (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.366 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 15% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 343 | kcal |
| Brennwert: | 1.437 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 56 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -6% | 343 | kcal |
| Brennwert | 1.366 | kJ | 1.437 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -35% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 61 | g | -8% | 56 | g |
| Fett | 2 | g | -15% | 1,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und die Nährwerte von Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und 100g Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel. Vollkorn, Bandnudeln von Riesa gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe keine.
Im Vergleich liefert Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 6% weniger Energie als Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel. Damit gibt Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel 1,1 mal so viele Kalorien wie Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. In Zahlen sind das bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 322kcal und bei Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel 343kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.366kJ und 1.437kJ.
Mit 15g Protein ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 35% proteinarmer. Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 53% höheren Proteingehalt.
Bei 61g ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 9% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel mit 56g.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Das sind 18% mehr als bei Rote, Linsen Spirelli von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 1,7g.
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