Vergleich: Vollkorn, Bandnudeln (Riesa) vs. Goldhirse (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und Goldhirse von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.366 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 49% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 366 | kcal |
| Brennwert: | 1.533 | kJ |
| Protein: | 10,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 68,8 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -12% | 366 | kcal |
| Brennwert | 1.366 | kJ | 1.533 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -29% | 10,6 | g |
| Kohlenhydrate | 61 | g | -11% | 68,8 | g |
| Fett | 2 | g | -49% | 3,9 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und die Nährwerte von Goldhirse von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und 100g Goldhirse von enerBiO. Vollkorn, Bandnudeln von Riesa gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Goldhirse von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 12% weniger Energie als Goldhirse von enerBiO. Damit gibt Goldhirse von enerBiO 1,1 mal so viele Kalorien wie Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. In Zahlen sind das bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 322kcal und bei Goldhirse von enerBiO 366kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.366kJ und 1.533kJ.
Mit 15g Protein ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 42% proteinhaltiger. Goldhirse von enerBiO liefert dir mit 29% weniger nur 10,6g.
Bei 61g ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 11% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Goldhirse von enerBiO is mit 68,8g ausgerüstet, was 11% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa mit 2g geringer. 3,9g sind bei Goldhirse von enerBiO Fett. Damit ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 49% fettarmer als Goldhirse von enerBiO.
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