Vergleich: mikrowellen-popcorn, mit Salz (Jeden Tag) vs. Eiernudeln, Spätzle
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mikrowellen-popcorn, mit Salz von Jeden Tag und Eiernudeln, Spätzle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 483 | kcal |
| Brennwert: | 2.023 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 53 | g |
| - davon Zucker: | 3,8 | g |
| Fett: | 23 | g |
| 27% weniger Kalorien |
| 15% weniger Protein |
| 24% weniger Kohlenhydrate |
| 89% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 355 | kcal |
| Brennwert: | 1.486 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| Kalorien | 483 | kcal | -27% | 355 | kcal |
| Brennwert | 2.023 | kJ | 1.486 | kJ | |
| Protein | 11 | g | -15% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 53 | g | -24% | 70 | g |
| - davon Zucker | 3,8 | g | 1 | g | |
| Fett | 23 | g | -89% | 2,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von mikrowellen-popcorn, mit Salz von Jeden Tag und die Nährwerte von Eiernudeln, Spätzle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g mikrowellen-popcorn, mit Salz von Jeden Tag und 100g Eiernudeln, Spätzle. Mikrowellen-popcorn, mit Salz von Jeden Tag gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Eiernudeln, Spätzle gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert mikrowellen-popcorn, mit Salz von Jeden Tag 36% mehr Energie als Eiernudeln, Spätzle. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei mikrowellen-popcorn, mit Salz von Jeden Tag 483kcal und bei Eiernudeln, Spätzle 355kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.023kJ und 1.486kJ.
Mit 11g Protein ist mikrowellen-popcorn, mit Salz von Jeden Tag zu 15% proteinarmer. Eiernudeln, Spätzle liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 18% höheren Proteingehalt.
Bei 53g ist mikrowellen-popcorn, mit Salz von Jeden Tag zu 24% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eiernudeln, Spätzle is mit 70g ausgerüstet, was 24% weniger entspricht.
Mit 3,8g wird dir bei mikrowellen-popcorn, mit Salz von Jeden Tag 3,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 280% mehr.
Fett ist mit 23g Bestandteil von mikrowellen-popcorn, mit Salz von Jeden Tag. Das sind 820% mehr als bei Eiernudeln, Spätzle. Hier beträgt der Anteil 2,5g.
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