Vergleich: Goldhirse (enerBiO) vs. Vollkorn, Bandnudeln (Riesa)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Goldhirse von enerBiO und Vollkorn, Bandnudeln von Riesa im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 366 | kcal |
| Brennwert: | 1.533 | kJ |
| Protein: | 10,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 68,8 | g |
| Fett: | 3,9 | g |
| 12% weniger Kalorien |
| 29% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 49% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.366 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 366 | kcal | -12% | 322 | kcal |
| Brennwert | 1.533 | kJ | 1.366 | kJ | |
| Protein | 10,6 | g | -29% | 15 | g |
| Kohlenhydrate | 68,8 | g | -11% | 61 | g |
| Fett | 3,9 | g | -49% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Goldhirse von enerBiO und die Nährwerte von Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Goldhirse von enerBiO und 100g Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Goldhirse von enerBiO gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Vollkorn, Bandnudeln von Riesa gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Goldhirse von enerBiO 14% mehr Energie als Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Goldhirse von enerBiO 366kcal und bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 322kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.533kJ und 1.366kJ.
Mit 10,6g Protein ist Goldhirse von enerBiO zu 29% proteinarmer. Vollkorn, Bandnudeln von Riesa liefert dir 15g Protein. Das entpsicht einem zu 42% höheren Proteingehalt.
Bei 68,8g ist Goldhirse von enerBiO zu 13% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Vollkorn, Bandnudeln von Riesa mit 61g.
Fett ist mit 3,9g Bestandteil von Goldhirse von enerBiO. Das sind 95% mehr als bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. Hier beträgt der Anteil 2g.
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