Vergleich: Vollkorn, Bandnudeln (Riesa) vs. Buchweizenmehl, Vollkorn (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und Buchweizenmehl, Vollkorn von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.366 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 11% weniger Protein |
| 8% weniger Kohlenhydrate |
| 33% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 13,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 66,2 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -8% | 351 | kcal |
| Brennwert | 1.366 | kJ | 1.470 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -11% | 13,4 | g |
| Kohlenhydrate | 61 | g | -8% | 66,2 | g |
| Fett | 2 | g | -33% | 3 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und die Nährwerte von Buchweizenmehl, Vollkorn von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und 100g Buchweizenmehl, Vollkorn von enerBiO. Vollkorn, Bandnudeln von Riesa gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Buchweizenmehl, Vollkorn von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 8% weniger Energie als Buchweizenmehl, Vollkorn von enerBiO. Damit gibt Buchweizenmehl, Vollkorn von enerBiO 1,1 mal so viele Kalorien wie Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. In Zahlen sind das bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 322kcal und bei Buchweizenmehl, Vollkorn von enerBiO 351kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.366kJ und 1.470kJ.
Mit 15g Protein ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 12% proteinhaltiger. Buchweizenmehl, Vollkorn von enerBiO liefert dir mit 11% weniger nur 13,4g.
Bei 61g ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 8% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Buchweizenmehl, Vollkorn von enerBiO is mit 66,2g ausgerüstet, was 8% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa mit 2g geringer. 3g sind bei Buchweizenmehl, Vollkorn von enerBiO Fett. Damit ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 33% fettarmer als Buchweizenmehl, Vollkorn von enerBiO.
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