Vergleich: Schweineleber, geschnitten (K-Purland) vs. Brennnessel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schweineleber, geschnitten von K-Purland und Brennnessel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 115 | kcal |
| Brennwert: | 483 | kJ |
| Protein: | 21 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,9 | g |
| Fett: | 3 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| 57% weniger Kalorien |
| 74% weniger Protein |
| 81% weniger Kohlenhydrate |
| 77% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 49 | kcal |
| Brennwert: | 205 | kJ |
| Protein: | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| Fett: | 0,7 | g |
| Ballaststoffe: | 4,2 | g |
| Salz: | 0,05 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 115 | kcal | -57% | 49 | kcal |
| Brennwert | 483 | kJ | 205 | kJ | |
| Protein | 21 | g | -74% | 5,5 | g |
| Kohlenhydrate | 0,9 | g | -81% | 4,8 | g |
| Fett | 3 | g | -77% | 0,7 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 4,2 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,05 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schweineleber, geschnitten von K-Purland und die Nährwerte von Brennnessel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schweineleber, geschnitten von K-Purland und 100g Brennnessel. Schweineleber, geschnitten von K-Purland gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Brennnessel gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Schweineleber, geschnitten von K-Purland 135% mehr Energie als Brennnessel. Das ist 2,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schweineleber, geschnitten von K-Purland 115kcal und bei Brennnessel 49kcal. Das entspricht einem Brennwert von 483kJ und 205kJ.
Mit 21g Protein ist Schweineleber, geschnitten von K-Purland zu 282% proteinhaltiger. Brennnessel liefert dir mit 74% weniger nur 5,5g.
Bei 0,9g ist Schweineleber, geschnitten von K-Purland zu 81% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Brennnessel is mit 4,8g ausgerüstet, was 81% weniger entspricht.
Fett ist mit 3g Bestandteil von Schweineleber, geschnitten von K-Purland. Das sind 329% mehr als bei Brennnessel. Hier beträgt der Anteil 0,7g.
Rechts werden dir von Brennnessel 0,05g Salz geliefert. Bei Schweineleber, geschnitten von K-Purland beträgt der Salzgehalt 0,25g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Schweineleber, geschnitten von K-Purland mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Brennnessel. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 4,2g.
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