Vergleich: Vollkorn, Spaghetti (Riesa) vs. Buchweizen (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorn, Spaghetti von Riesa und Buchweizen von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.366 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 35% weniger Protein |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 15% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -7% | 346 | kcal |
| Brennwert | 1.366 | kJ | 1.466 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -35% | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate | 61 | g | -14% | 71 | g |
| Fett | 2 | g | -15% | 1,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorn, Spaghetti von Riesa und die Nährwerte von Buchweizen von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorn, Spaghetti von Riesa und 100g Buchweizen von Alnatura. Vollkorn, Spaghetti von Riesa gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Buchweizen von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Vollkorn, Spaghetti von Riesa 7% weniger Energie als Buchweizen von Alnatura. Damit gibt Buchweizen von Alnatura 1,1 mal so viele Kalorien wie Vollkorn, Spaghetti von Riesa. In Zahlen sind das bei Vollkorn, Spaghetti von Riesa 322kcal und bei Buchweizen von Alnatura 346kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.366kJ und 1.466kJ.
Mit 15g Protein ist Vollkorn, Spaghetti von Riesa zu 53% proteinhaltiger. Buchweizen von Alnatura liefert dir mit 35% weniger nur 9,8g.
Bei 61g ist Vollkorn, Spaghetti von Riesa zu 14% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Buchweizen von Alnatura is mit 71g ausgerüstet, was 14% weniger entspricht.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Vollkorn, Spaghetti von Riesa. Das sind 18% mehr als bei Buchweizen von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 1,7g.
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