Vergleich: Vollkorn, Spaghetti (Riesa) vs. Spaghetti, aus Hartweizengrieß (Campo Verde)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorn, Spaghetti von Riesa und Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.366 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 27% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.470 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -8% | 351 | kcal |
| Brennwert | 1.366 | kJ | 1.470 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -27% | 11 | g |
| Kohlenhydrate | 61 | g | -15% | 72 | g |
| Fett | 2 | g | -25% | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorn, Spaghetti von Riesa und die Nährwerte von Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorn, Spaghetti von Riesa und 100g Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde. Vollkorn, Spaghetti von Riesa gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Vollkorn, Spaghetti von Riesa 8% weniger Energie als Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde. Damit gibt Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde 1,1 mal so viele Kalorien wie Vollkorn, Spaghetti von Riesa. In Zahlen sind das bei Vollkorn, Spaghetti von Riesa 322kcal und bei Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde 351kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.366kJ und 1.470kJ.
Mit 15g Protein ist Vollkorn, Spaghetti von Riesa zu 36% proteinhaltiger. Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde liefert dir mit 27% weniger nur 11g.
Bei 61g ist Vollkorn, Spaghetti von Riesa zu 15% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde is mit 72g ausgerüstet, was 15% weniger entspricht.
Fett ist mit 2g Bestandteil von Vollkorn, Spaghetti von Riesa. Das sind 33% mehr als bei Spaghetti, aus Hartweizengrieß von Campo Verde. Hier beträgt der Anteil 1,5g.
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