Vergleich: Orangensaft (Rewe Bio) vs. Mandarine
Gegenüberstellung der Nährwerte
Orangensaft von Rewe Bio und Mandarine im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rewe Bio
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 45 | kcal |
| Brennwert: | 189 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 9,6 | g |
| - davon Zucker: | 9,6 | g |
| Fett: | 0 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 28% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 53 | kcal |
| Brennwert: | 223 | kJ |
| Protein: | 0,81 | g |
| Kohlenhydrate: | 13,34 | g |
| - davon Zucker: | 10,58 | g |
| Fett: | 0,31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,04 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 45 | kcal | -15% | 53 | kcal |
| Brennwert | 189 | kJ | 223 | kJ | |
| Protein | 0,8 | g | 0,81 | g | |
| Kohlenhydrate | 9,6 | g | -28% | 13,34 | g |
| - davon Zucker | 9,6 | g | 10,58 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 0,31 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0 | g | 0,04 | g | |
| Salz | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Orangensaft von Rewe Bio und die Nährwerte von Mandarine. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Orangensaft von Rewe Bio und 100g Mandarine. Orangensaft von Rewe Bio gehört zur Gruppe Getränk und Mandarine gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Orangensaft von Rewe Bio 15% weniger Energie als Mandarine. Damit gibt Mandarine 1,2 mal so viele Kalorien wie Orangensaft von Rewe Bio. In Zahlen sind das bei Orangensaft von Rewe Bio 45kcal und bei Mandarine 53kcal. Das entspricht einem Brennwert von 189kJ und 223kJ.
Mit 0,8g Protein ist Orangensaft von Rewe Bio zu 1% proteinarmer. Mandarine liefert dir 0,81g Protein. Das entpsicht einem zu 1% höheren Proteingehalt.
Bei 9,6g ist Orangensaft von Rewe Bio zu 28% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mandarine is mit 13,34g ausgerüstet, was 28% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Mandarine mit 10,58g zu 9% unter dem von Orangensaft von Rewe Bio. Somit beinhaltet Mandarine 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Orangensaft von Rewe Bio mit 0g geringer. 0,31g sind bei Mandarine Fett. Damit ist Orangensaft von Rewe Bio zu 100% fettarmer als Mandarine.
Bei Orangensaft von Rewe Bio sind 0g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Mandarine. Dort liegt der Wert bei 0,04g, also 0 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Orangensaft von Rewe Bio 0g Salz. Rechts erhälst du von Mandarine Salz in der Menge von 0g.
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