Vergleich: Extra, Wald-Heidelbeere (Schwartau) vs. Johannisbeeren, schwarz
Gegenüberstellung der Nährwerte
Extra, Wald-Heidelbeere von Schwartau und Johannisbeeren, schwarz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 246 | kcal |
| Brennwert: | 1.026 | kJ |
| Protein: | 0,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 58,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 86% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 51% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 264 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,38 | g |
| Fett: | 0,41 | g |
| Kalorien | 246 | kcal | -74% | 63 | kcal |
| Brennwert | 1.026 | kJ | 264 | kJ | |
| Protein | 0,2 | g | -86% | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate | 58,4 | g | -74% | 15,38 | g |
| Fett | 0,2 | g | -51% | 0,41 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Extra, Wald-Heidelbeere von Schwartau und die Nährwerte von Johannisbeeren, schwarz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Extra, Wald-Heidelbeere von Schwartau und 100g Johannisbeeren, schwarz. Extra, Wald-Heidelbeere von Schwartau gehört zur Gruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella und Johannisbeeren, schwarz gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Extra, Wald-Heidelbeere von Schwartau 290% mehr Energie als Johannisbeeren, schwarz. Das ist 3,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Extra, Wald-Heidelbeere von Schwartau 246kcal und bei Johannisbeeren, schwarz 63kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.026kJ und 264kJ.
Mit 0,2g Protein ist Extra, Wald-Heidelbeere von Schwartau zu 86% proteinarmer. Johannisbeeren, schwarz liefert dir 1,4g Protein. Das entpsicht einem zu 600% höheren Proteingehalt.
Bei 58,4g ist Extra, Wald-Heidelbeere von Schwartau zu 280% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Johannisbeeren, schwarz mit 15,38g.
Der Anteil von Fett ist bei Extra, Wald-Heidelbeere von Schwartau mit 0,2g geringer. 0,41g sind bei Johannisbeeren, schwarz Fett. Damit ist Extra, Wald-Heidelbeere von Schwartau zu 51% fettarmer als Johannisbeeren, schwarz.
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