Vergleich: Schwarzkümmelöl (manako) vs. Johannisbeeren, schwarz
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schwarzkümmelöl von manako und Johannisbeeren, schwarz im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von manako
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 900 | kcal |
| Brennwert: | 3.700 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 100 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17,6 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 23 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 59,5 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B3: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0 | mg |
| 93% weniger Kalorien |
| 100% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 264 | kJ |
| Protein: | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,38 | g |
| Fett: | 0,41 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,03 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 0,06 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 0,18 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0,05 | mg |
| Vitamin B2: | 0,05 | mg |
| Vitamin B3: | 0,3 | mg |
| Vitamin B6: | 0,07 | mg |
| Vitamin B12: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 181 | mg |
| Vitamin E: | 1 | mg |
| Kalorien | 900 | kcal | -93% | 63 | kcal |
| Brennwert | 3.700 | kJ | 264 | kJ | |
| Protein | 0 | g | -100% | 1,4 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 15,38 | g |
| Fett | 100 | g | -100% | 0,41 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 17,6 | g | 0,03 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 23 | g | 0,06 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 59,5 | g | 0,18 | g | |
| Vitamin A | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B1 | 0 | mg | 0,05 | mg | |
| Vitamin B2 | 0 | mg | 0,05 | mg | |
| Vitamin B3 | 0 | mg | 0,3 | mg | |
| Vitamin B6 | 0 | mg | 0,07 | mg | |
| Vitamin B12 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin C | 0 | mg | 181 | mg | |
| Vitamin E | 0 | mg | 1 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schwarzkümmelöl von manako und die Nährwerte von Johannisbeeren, schwarz. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Schwarzkümmelöl von manako und 100g Johannisbeeren, schwarz. Schwarzkümmelöl von manako gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Johannisbeeren, schwarz gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Schwarzkümmelöl von manako 1329% mehr Energie als Johannisbeeren, schwarz. Das ist 14,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schwarzkümmelöl von manako 900kcal und bei Johannisbeeren, schwarz 63kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.700kJ und 264kJ.
Mit 0g Protein ist Schwarzkümmelöl von manako zu 100% proteinarmer. Johannisbeeren, schwarz liefert dir 1,4g Protein. Das entpsicht einem zu -100% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Schwarzkümmelöl von manako zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Johannisbeeren, schwarz is mit 15,38g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 100g Bestandteil von Schwarzkümmelöl von manako. Das sind 24290% mehr als bei Johannisbeeren, schwarz. Hier beträgt der Anteil 0,41g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Schwarzkümmelöl von manako mit 17,6g 586,7 mal so hoch wie bei Johannisbeeren, schwarz. Bei Johannisbeeren, schwarz liegt der Wert bei 0,03g, also 100% geringer.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren