Vergleich: Datteln, entsteint (Seeberger) vs. Feigen, sonnen-getrocknet (Alesto)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Datteln, entsteint von Seeberger und Feigen, sonnen-getrocknet von Alesto im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 290 | kcal |
| Brennwert: | 1.225 | kJ |
| Protein: | 1,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 65 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 34% weniger Protein |
| 6% weniger Kohlenhydrate |
| 75% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 297 | kcal |
| Brennwert: | 1.255 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 61,1 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 290 | kcal | -2% | 297 | kcal |
| Brennwert | 1.225 | kJ | 1.255 | kJ | |
| Protein | 1,9 | g | -34% | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate | 65 | g | -6% | 61,1 | g |
| Fett | 0,5 | g | -75% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Datteln, entsteint von Seeberger und die Nährwerte von Feigen, sonnen-getrocknet von Alesto. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Datteln, entsteint von Seeberger und 100g Feigen, sonnen-getrocknet von Alesto. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Datteln, entsteint von Seeberger 2% weniger Energie als Feigen, sonnen-getrocknet von Alesto. Damit gibt Feigen, sonnen-getrocknet von Alesto 1 mal so viele Kalorien wie Datteln, entsteint von Seeberger. In Zahlen sind das bei Datteln, entsteint von Seeberger 290kcal und bei Feigen, sonnen-getrocknet von Alesto 297kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.225kJ und 1.255kJ.
Mit 1,9g Protein ist Datteln, entsteint von Seeberger zu 34% proteinarmer. Feigen, sonnen-getrocknet von Alesto liefert dir 2,9g Protein. Das entpsicht einem zu 53% höheren Proteingehalt.
Bei 65g ist Datteln, entsteint von Seeberger zu 6% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Feigen, sonnen-getrocknet von Alesto mit 61,1g.
Der Anteil von Fett ist bei Datteln, entsteint von Seeberger mit 0,5g geringer. 2g sind bei Feigen, sonnen-getrocknet von Alesto Fett. Damit ist Datteln, entsteint von Seeberger zu 75% fettarmer als Feigen, sonnen-getrocknet von Alesto.
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